Transformeer je lichaam met de kracht van gerichte training!

Bij ChawFitness draait het allemaal om resultaten die je voelt én ziet. Onze BBB Training, gericht op Billen, Benen en Buik, is ontworpen om jou sterker, strakker en zelfverzekerder te maken. Of je nu droomt van strakke billen, stevige benen of een sterke core: wij helpen je die doelen te bereiken.

BBB Training is een intensieve en doelgerichte workout, speciaal ontwikkeld om je:

• Billen te liften en vormen.
• Benen sterker te maken en te tonen.
• Buikspieren te versterken en zichtbaar te maken.

We combineren cardio, krachttraining en functionele bewegingen in een motiverende setting, zodat je met plezier aan je doelen werkt.

Of je nu een beginner bent of al vaker traint, de BBB Training is geschikt voor iedereen die:

• Wil werken aan een sterker en strakker onderlichaam.
• Zijn/haar zelfvertrouwen wil boosten.
• Op zoek is naar een leuke, maar effectieve training.
• Houdt van gevarieerde en energieke workouts.

Tijdens een BBB-sessie werk je aan:

• Booty: Squats, lunges, en glute bridges om je billen te liften.
• Benen: Deadlifts, step-ups en krachtsets voor sterke en strakke benen.
• Buik: Planks, crunches en core-workouts voor een stevige, zichtbare buik.

Elke training duurt gemiddeld 60 minuten en wordt afgestemd op jouw persoonlijke doelen. De les wordt gegeven op leuke muziek en sfeer en er wordt goed gelet op houding en de juiste techniek!

Huur een ervaren fitness instructrice in voor BBB lessen, personal training en sportscholen. Online of in de gym, 16 jaar ervaring.

Samen zorgen we ervoor dat je sterker, fitter, mobieler en zelfverzekerder wordt dan ooit tevoren.